鳳尾菇

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鳳尾菇為真菌,肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用。

  • 干炸鳳尾菇

    鳳尾菇準備好鳳尾菇洗凈后,撕成一條條的,然后撒上適量的鹽,味精,五香粉,辣椒粉拌均,腌十分鐘左右。倒入適量的干淀粉拌均。倒入雞蛋液拌均起鍋,放油,油七八分熱之后倒入蘑菇開炸,小火炸,炸五到六分鐘成金黃色即熟。金黃色,出鍋,即熟。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/555897.html

  • 肉炒鳳尾菇

    鳳尾菇洗凈,撕成片芹菜、肉切好坐鍋,放入適量的油將肉放入鍋里翻炒肉炒得差不多時放入鳳尾菇,加入適量的鹽鳳尾菇快熟時放入芹菜,翻炒一會即可裝盤

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/514352.html

  • 蠔油炒鳳尾菇

    鳳尾菇鳳尾菇用手撕小鍋熱放油和蠔油進去放鳳尾菇進去炒炒到熟放鹽、雞精就好了

    http://www.haodou.com/recipe/348028/

  • 醬炒鳳尾菇

    肉末,鳳尾菇等鍋的油熱放入肉末炒香接著放入鳳尾菇和杏鮑菇翻炒,放入醬油,醬油膏拌勻放入一點點的鹽,雞粉拌炒均勻起鍋前放入蒜苗末就可以了

    http://www.haodou.com/recipe/206285/

  • 鳳尾菇炒肉片

    鳳尾菇洗干凈,大個的撕開肉切片炒鍋里先放肥肉煸炒出油脂接著放入瘦肉調入剁椒放入鳳尾菇燜煮一會調入少許生抽放入生姜調入鹽巴放入芹菜出鍋

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/526717.html

  • 茄汁鳳尾菇

    所需要食材鳳尾菇洗凈,撕小朵,西紅柿去皮切小塊,蔥切小節坐鍋下油下蔥下西紅柿,下鹽,炒出汁下少許水放入鳳尾菇,翻炒翻炒,后下少許調味料,汁收得差不多菇熟就可以出鍋裝盤撒上蔥花

    http://www.haodou.com/recipe/345938/

  • 雞蛋鳳尾菇

    鳳尾菇浸泡、洗凈,撕成小條雞蛋打散,加少許鹽,先滑炒,裝盤。爆香蒜,放入鳳尾菇,加適量鹽。炒至變軟,加入雞蛋,加少許水。裝盤前加入雞精

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/538463.html

  • 鳳尾菇炒蛋

    將雞蛋打散,加少許鹽后充分的攪拌均勻鳳尾菇清洗干凈起油鍋,將油溫燒至八成熱先放入鳳尾菇煸炒約2分鐘左右倒入雞蛋液,待蛋液稍微凝固后再繼續翻炒至雞蛋完全凝結起鍋、裝盤、上桌、美味的鳳尾菇炒雞蛋吃起。

    http://www.haodou.com/recipe/978006/

  • 碎肉鳳尾菇

    先將鳳尾菇,香蔥洗干凈準備碎肉先將鳳尾菇淖水熱油鍋先炒胡蘿卜及碎肉然后倒入已淖過水的鳳尾菇翻炒出鍋前放入香蔥段,調味,加幾滴蠔油營養豐富的碎肉鳳尾菇完成

    http://www.haodou.com/recipe/812725/

  • 清蒸鳳尾菇#方太一代蒸傳#

    菇洗凈,雞湯備好!茹沿褶撕開,放在盤內,放上枸杞,加入鹽,白糖,料酒,淋入雞湯,蒸熟!取出裝盤!菇細嫩,味鮮香,清淡可口!

    http://www.douguo.com/cookbook/1292642.html

蔬菜、菌藻

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